L’Art de Vieillir Sereinement : 50 ans et plus
Feuille de route pour une vie épanouie, avec humour,
tendresse et un zeste de folie.
Vieillir, cette aventure inattendue
À 50 ans, on ne vieillit pas… on mue.
On devient un papillon à lunettes, un joueur de Pickleball avec de l’arthrose,
une tite vieille avec plus d’histoires qu’un podcast.
C’est le moment de la vie où :
- Le miroir devient un vieux copain, un peu taquin mais toujours fidèle
- Le dos commence à dire des commentaires avant même qu’on ait dit bye bye au lit
- Et l’expression « avoir mal à des muscles dont on ignorait l’existence » devient un refrain du quotidien
Et pourtant… Quel cadeau d’en être là ! Vieillir, c’est aussi :
- Dire « je ne sais pas » sans honte ni ego froissé
- Savourer les petits plaisirs comme un café chaud sans notification
- Se réveiller avec l’envie de peindre, jardiner, apprendre le norvégien
- Ou simplement contempler les nuages et appeler ça de la méditation
- Un grand privilège
Normand, 72 ans
Il découvre le Pickleball et célèbre chaque victoire avec un sac de glace.
Il dit que « c’est le sport le plus rapide à pratiquer… Et à regretter »,
mais il y retourne chaque semaine pour se sentir…
Toujours vivant !
Denise, 58 ans
Elle tient un journal intitulé
« Les gens que je n’ai plus besoin d’impressionner »,
qu’elle surnomme son « autobiographie de la liberté ».
Ce blogue
- C’est une lampe douce posée sur les petits instants
- Ceux qu’on rate parfois, mais qui réchauffent quand on les rattrape
- C’est un carnet de route rempli de sourires un peu fripés et de maladresses pleines de tendresse
- C’est un compagnon pour traverser le temps en beauté,
- sans masque, sans fard, sans se perdre
Vieillir ici, c’est apprendre à fleurir autrement.
Le rire comme boussole. Et une paix tranquille comme objectif.